Verwöhnen Sie Körper & Seele
Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung treten viele Menschen zuerst einmal den Gang in die Sauna an, denn die heiße Luft hilft bekanntermaßen, das Immunsystem zu stärken, belastende Stoffe auszuschwitzen und schneller gesund zu werden. Die Nase wird frei und das Atmen fällt nach einem Saunagang wieder leichter. Doch hat man längst erkannt, dass hinter…
Die Lomi Lomi Massage als eine traditionelle hawaiianische Massagetechnik ist eine Körpertechnik im Sinne einer Heilbehandlung. In unseren westlichen Ländern entspricht sie allerdings eher einer Wellnessmassage mit Entspannungseffekt denn einer heilenden Kur. Die aus der hawaiianischen Sprache abgeleitete Lomi Lomi Massage, wobei lomi so viel wie kneten und drücken bedeutet, ist eine spezielle Art der…
Der Besuch von Thermen ist eigentlich etwas was durchaus für Jedermann geeignet ist. Thermalbäder sind Heilbäder, die über Wasser mit heilender und aktivierender Wirkung verfügen. Häufig wird bei Problemen mit Gelenken oder Knochen in Thermalbädern geschwommen, da das Wasser die Beschwerden und Symptome lindern kann. Das Wasser in Thermalbädern ist grundsätzlich temperiert und somit nahe…
Die Klangschalenmassage, in der Regel auch Klangmassage oder Klang-Massage-Therapie genannt, soll dem Körper dazu dienen, seinen inneren Einklang zu finden. Ihren Namen verdankt sie der Anwendung sogenannter Planetenschalen. Diese Planetenschalen, oder auch Klangschalen, sind handgefertigte, Tibetische Klangschalen. Der Unterschied zwischen Planetenschalen und konventionellen Klangschalen liegt im hörbaren Ton, also in der Frequenz. Man fand heraus,…
Man lauscht dem stetigen Rauschen des Meeres und die salzige Seeluft kitzelt in der Nase. Wenn das wie Erholung und Entspannung pur klingt, dann sollte man sich für ein Wellness Wochenende an der Nordsee entscheiden. An der Küste der Nordsee gibt es sehr viele Hotels, die sich auf vielfältige Angebote im Bereich Wellness spezialisiert haben….
In der Wellness Branche in Deutschland könnte man manchmal den Eindruck bekommen, dass das Hamam eine ganz neue Erfindung ist, dabei hat das Hamam eine sehr lange Tradition. Das Hamam ist ein orientalisches Dampfbad, wo es im Gegensatz zur finnischen Sauna nicht in erster Linie auf das Schwitzen ankommt. Im Hamam herrscht eine Temperatur um…