Verwöhnen Sie Körper & Seele
Zahlreiche Studien und Statistiken belegen es, wir Deutsche werden immer älter. Viele Menschen halten es deshalb ganz richtig für ihre wichtigste Aufgabe, die Fitness und geistigen Aktivitäten bis ins hohe Alter zu erhalten. Viele Menschen legen hierauf natürlich zeitlebens Wert, handeln jedoch häufig auch nicht danach. Bewegung im Alter Im eigenen Interesse sollte man sich…
Schon verschiedene Naturvölker und auch alte indianische Stämme nutzen Ohrkerzen, die damals noch aus Flachs hergestellt wurden. Sie sollten Kriegern nach einer Schlacht beim Entspannen helfen und auch kleine Alltagsleiden wurden mit einer Ohrkerze behandelt. Heute werden sie meist aus Baumwolle und Bienenwachs hergestellt und in Deutschland sind sie seit etwa 20 Jahren im Handel…
Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) ist in ihrem Ursprungsland bereits seit Jahrtausenden ein wichtiger Bestandteil des alltäglichen Lebens. Fast jeder Chinese kennt unzählige Pflanzen und deren Wirkungsweise im Körper und auf dem Land haben sich die traditionellen Heilmethoden bis heute erfolgreich gegen die moderne Medizin durchgesetzt. Vor allem der erfreuliche Mangel an Nebenwirkungen lässt auch…
Frauen und Männer kennen das Problem mit den Problemzonen gleichermaßen. Sie stellen ihre Ernährung um, trinken literweise Wasser, betreiben regelmäßig Sport und trotzdem bleibt der gewünscht Erfolg aus. Die Pfunde purzeln, wenn überhaupt grammweise und Motivation wie Laune gehen in den Keller. Gewicht reduzieren mit Schüsslersalzen? Warum der Erfolg einer Abnahme nicht ersichtlich ist, kann…
Schimmel ist nicht nur schädlich für die Bausubstanz eines Hauses, sondern auch für die Gesundheit der Bewohner. Die Ursachen für Schimmel sind vielfältig, doch ein Detail ist immer beteiligt: zu viel Feuchtigkeit. Wer Schimmel in seiner Wohnung feststellt und diesen nicht beseitigen kann oder sich mit seinem Vermieter nicht einigt, dem bleibt meist nichts anderes…
Wasser macht mindestens 50 Prozent des Körpergewichts eines Menschen aus und es findet eine stetige Regulation der Bestandteile statt, was man als Elektrolythaushalt bezeichnet. Aufnahme, Bestandsicherung, Ausscheidung und die Verteilung der Körperelektrolyte regeln die Nieren und dafür sollte ein Erwachsener täglich etwa 2,5 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Elektrolyte lassen sich zwei Kategorien zuteilen: Positiv…