Platz für den hauseigenen Wellnessbereich schaffen

Zuhause möchte sich jeder möglichst genau nach seinen persönlichen Wünschen einrichten und da darf eine kleine Wellnessoase natürlich nicht fehlen. In der Regel sind die Bäder zu klein um hier eine Sauna einbauen zu lassen, doch die meisten Gebäude bieten genügende Ausweichmöglichkeiten. Diese finden sich vornehmlich auf dem Dachboden oder im Keller. Wer nicht selbst…

Initiativen zur Rückengesundheit

Viele Menschen klagen in der heutigen Zeit über Rückenprobleme. Nicht immer hängt dies nur mit einer falschen Körperhaltung zusammen. Im beruflichen…

Naturkost bewusst genießen

Hinter dem Wort „Naturkost“ verbirgt sich eine Ernährungsweise, der sich immer mehr Leute anschließen, um sich auf das wesentliche und natürliche…