Wer seine favorisierte Art und Weise zu entspannen gefunden hat, der kann sich glücklich schätzen. Denn damit hat man eine Routine, mit der man jeden Tag gut entspannen kann und auf die man immer zurückgreifen kann. Das können Yogaübungen sein, genauso aber ein heißes Bad mit Heilerde oder bestimmte sportliche Gymnastikübungen. Jeder entspannt eben anders. Doch was, wenn man nicht genau weiß, welches der reichhaltigen Wellnessangebote das richtige ist?
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Doppelter Wert
Wer sich in der Wellness Szene noch nicht auskennt, für den ist es doppelt empfehlenswert, sich unter diesen Umständen einfach mal in einen Wellness Urlaub zu begeben. Ein Wellness Urlaub ist ideal für Kurztrips, Wochenendreisen oder in Verbindung mit einer Städtereise. Tagsüber Kultur und morgens und abends eine Behandlung aus dem hauseigenen Wellnessprogramm des Hotels, entspannen kann so lehrreich sein! Und auf diese Weise lernen Sie nicht nur neue Orte, Landschaften und Menschen kennen, sondern kommen vielleicht auch in Kontakt mit einer Entspannungstechnik, Übungen oder Behandlungen, die ihnen sonst nie über den Weg gelaufen wären. Da man das meiste zu Hause nachahmen kann, braucht man die Spezialisten vor Ort auch nicht mitzunehmen. Bücher zum Thema findet man zur Not in jeder Bibliothek oder, bei selteneren Praktiken, auf jeden Fall im Internet. Vielleicht lernt man sogar Gleichgesinnte kennen, wenn man wieder zu Hause ist und wird staunen, dass vielleicht genau diese Yoga-Art doch mehr Anhänger in seiner Heimat hat, als man noch vor dem Wellness Urlaub dachte. Es haben sich schon neue Gruppen bestimmter Sportarten in Regionen gebildet, nur weil jemand aus dem örtliche Turnverein einmal eine Yoga-und-Pilates Wochenendreise gemacht hat.
Eine gute Auswahl treffen
Damit aus der besonderen Bildungsreise aber auch etwas wird, sollte man sich vorab genau über sein Reiseziel informieren. Denn da Wellness auch zu einer Art Modebegriff mutiert ist, hat dies zur Folge, dass nicht überall Wellness drin ist, wo Wellness draufsteht. Hier sollte man vorher ruhig mal anrufen und fragen, was genau im Programm ist und vor allem wie die Räumlichkeiten aussehen. Eine Sauna im Hotelkeller kann man nicht unbedingt als Wellness-Oase verkaufen und eine Krankengymnastin im Kurhotel ist auch keine Entspannungsexpertin. Besonders zielgerichtet kann man in den Wellness Urlaub starten, wenn man sich vorab nach Empfehlungen anderer Wellness Fans im Internet erkundet. Vielleicht empfiehlt in einem Internetforum jemand dringlichst das Kneippen in Bad Kissingen oder wahlweise die Luft- und Lichtkur auf Rügen. Probieren Sie es aus! Schlimmstenfalls wird es ein ganz normaler Wochenendurlaub und bestenfalls ein ganz besonderes Erlebnis in Sachen Wellness, das den Horizont erweitert.