Nicht wenige setzen sich in ihren Garten, wenn sie sich entspannen wollen. Andere wiederum brauchen die Atmosphäre ihres Gartens, um sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren und ungestört Entscheidungen treffen zu können. Denkt man beispielsweise darüber nach, ob man seine Lebensversicherung kündigen oder ein Festgeldkonto eröffnen sollte oder ist man sich über andere wichtige Belange aus dem privaten und geschäftlichen Leben nicht sicher, kann man in der Ruhe des Gartens darüber nachdenken. Erwiesenermaßen kann sich ein Aufenthalt im Grünen und an der frischen Luft positiv auf die Stimmung auswirken. Es gibt sogar die anerkannte Methode der Gartentherapie, welche u. a. bei Demenzkranken angewendet wird. Ein Garten bringt es zudem mit sich, dass man in und an ihm arbeitet und Zufriedenheit dadurch erlangt, dass alles gedeiht. Ein harmonisches und buntes Umfeld sowie die körperliche Betätigung darin können als Ausgleich für Alltagsstress wirken, da es Serotonine und Endomorphine freisetzt.
Wer durch seinen Garten Lebensfreude erhalten möchte, sollte ihn so gestalten, dass er nicht nur den persönlichen Vorlieben entspricht, sondern auch gewisse Elemente enthält, welche eine positive Wirkung ausstrahlen. Eine Schlüsselrolle spielt dabei selbstverständlich die Bepflanzung. Es bietet sich an, für jede Saison etwas Blühendes zu haben. Immergrüne und winterharte Pflanzen sorgen beispielsweise dafür, dass man auch in den kalten Jahreszeiten einen grünen Lichtblick im Garten hat. Obstbäume oder früchtetragende Sträucher haben den Vorteil, dass sie nicht nur blühen, sondern die Lebensfreude dadurch verstärken, dass man die Produkte aus seinem eigenen Garten verzehren kann. Es empfiehlt sich des Weiteren, bestimmte Kräuter und Blumen zu pflanzen, die eine beruhigende oder auch eine anregende Wirkung ausüben.
Was den Garten ebenfalls zu einer Oase des Wohlfühlens werden lassen kann, ist die passende Beleuchtung. Sie bringt auch abends die beste Seite des Gartens zum Vorschein und sollte so gewählt werden, dass sie die Pflanzen zur Geltung bringt und dabei eine harmonische Atmosphäre verbreitet. Neben der Beleuchtung sind auch diverse Dekorationsgegenstände wichtig. Man kann sich beispielsweise an dem Feng-Shui-System orientieren und diverse Steine, Mauern, Statuen, Brunnen und Sitzgelegenheiten effektiv platzieren.