Kategorie: Gesundheit

Nicht wenige setzen sich in ihren Garten, wenn sie sich entspannen wollen. Andere wiederum brauchen die Atmosphäre ihres Gartens, um sich auf wichtige Dinge zu konzentrieren und ungestört Entscheidungen treffen zu können. Denkt man beispielsweise darüber nach, ob man seine Lebensversicherung kündigen oder ein Festgeldkonto eröffnen sollte oder ist man sich über andere wichtige Belange aus dem privaten und geschäftlichen Leben nicht sicher, kann man in der Ruhe des Gartens darüber nachdenken. Erwiesenermaßen kann sich ein Aufenthalt im Grünen und an der frischen Luft positiv auf die Stimmung auswirken. Es gibt sogar die anerkannte Methode der Gartentherapie, welche u. a. bei Demenzkranken angewendet wird. Ein Garten bringt es zudem mit sich, dass man in und an ihm arbeitet und Zufriedenheit dadurch erlangt, dass alles gedeiht. Ein harmonisches und buntes Umfeld sowie die körperliche Betätigung darin können als Ausgleich für Alltagsstress wirken, da es Serotonine und Endomorphine freisetzt. Weiterlesen →

Während der letzten Hitzeperiode wurde es wieder einmal deutlich, dass man bei Hitze viel trinken muss. Bei Hitze schwitzt der Körper stark. Der Hauptbestandteil von Schweiß ist Wasser. Wenn es durch die Schweißdrüsen, kleine Poren der Haut, nach außen gelangt, verdunstet es. Durch die Verdunstung wird dem Körper Wärme entzogen und er kühlt sich ab. Schwitzen ist die natürliche Klimaanlage des Körpers. Jeder weiß aber auch, dass Schweiß nicht nur Wasser, sondern auch andere Bestandteile, wie Mineralien enthält. Darum schmeckt Schweiß salzig. Um den Flüssigkeitsverlust beim Schwitzen auszugleichen muss man trinken. Entsprechende Getränke kann man mit Kreditkarten in diversen Geschäften kaufen. Weiterlesen →

Arztbehandlungen werden immer kostspieliger, auch für Heilmittel oder Kuren müssen Patienten oft einen Teil oder die gesamten Kosten tragen und überdies einmal im Quartal die Praxisgebühr an den Hausarzt bezahlen. Dies gilt vor allem für die Zahnarztbehandlung. Zwar wurde schon vor vielen Jahren das Scheckheft eingeführt, mit deren Hilfe der Patient nachweisen kann, alle Vorsorgeuntersuchungen eingehalten zu haben. Doch auch dies stellt nur sicher, dass die Krankenkasse einen bestimmten Anteil zur Zahnbehandlung dazuzahlt. Vor allem größere Behandlungen, wie Zahnersatz, Brücken und Kronen, sind sehr kostenintensiv und müssen zu einem großen Teil von den Patienten direkt an den Zahnarzt gezahlt werden. Klaffen Lücken im Vorsorgeheft werden die Kosten für den Patienten immer höher. Weiterlesen →